A Escalada pode ser praticada por qualquer pessoa (a partir dos 5 anos), de forma segura, eficiente, diferenciada e, é claro, sempre bem divertida.

Nossa academia é preparada e capacitada para atender tanto aqueles que nunca escalaram, como os que já têm alguma noção e, sem dúvida, atende também os escaladores mais exigentes que querem fazer um treinamento avançado.

A prática da escalada, quando abordada como atividade física regular do dia a dia, traz diversos benefícios para o corpo e para a mente:

– chega a queimar 800 calorias por hora;

– é ótimo para o ganho força, resistência e flexibilidade, além de proporcionar rápida definição muscular;

– desenvolve o sistema nervoso central, melhorando o raciocínio, tomada de decisões, concentração, percepção espacial, propioceptividade, e ajuda na retomada e melhora da auto-estima.

Por que nossa motivação é VOCÊ!!